Latihan Fisik dengan Hepatitis C

Share Tweet Pin it

Dapatkah pasien dengan latihan hepatitis C? Jawaban atas pertanyaan ini sangat tergantung pada kondisi orang yang terinfeksi. Hepatitis C adalah penyakit serius yang menghancurkan hati dan menyebabkan efek negatif pada pekerjaan organ lain.

Tetapi jika tidak ada rasa sakit akut dan kelelahan yang parah, latihan fisik untuk hepatitis C disambut dengan baik: mereka akan memperkuat kemampuan perlindungan tubuh dan membantu untuk mengatasi penyakit.

Mengapa kita tidak bisa mengabaikan budaya fisik?

Olahraga bagi mereka yang terinfeksi virus hepatitis C sangat penting.

Apa itu hepatitis C yang membahayakan

Ada beberapa alasan untuk ini:

  1. Hepatitis C negatif mempengaruhi metabolisme lipid, ada masalah dengan pemecahan lemak di tubuh. Setelah semua, patologi kandung empedu, termasuk cholelithiasis, paling sering menjadi komorbiditas. Hati yang sakit, tidak mampu menahan beban tinggi, menolak memecah sebagian besar lemak yang masuk dan mengirimkannya ke jaringan tubuh. Untuk menghindari obesitas berbagai organ, perlu untuk membuat konsumsi glikogen konstan di otot. Ini akan membantu latihan yang layak.
  2. Hypodynamia adalah salah satu musuh paling ganas dari kekebalan. Budaya fisik dalam batas yang wajar meningkatkan sifat pelindung tubuh. Latihan-latihan yang sangat berguna yang memenuhi darah dengan oksigen.
  3. Olahraga teratur meningkatkan sirkulasi darah di rongga perut, aliran darah kaya oksigen ke hati, menormalkan fungsi motorik saluran empedu, kerja saluran pencernaan.
  4. Poin penting juga dampak emosi positif dari bermain olahraga. Diagnosis itu sendiri tidak meningkatkan suasana hati, dan penggunaan obat-obatan tertentu menghambat sistem saraf dan dapat menyebabkan depresi.
  5. Dan akhirnya, faktor sosial. Bermain olahraga dengan teman-teman sangat berguna bagi pasien yang merasa dikecualikan dari masyarakat.

Pada saat yang sama, dokter berbicara tentang aktivitas fisik yang layak, dan bukan tentang olahraga yang berlebihan atau olahraga profesional. Terlalu intensnya pelatihan akan memperberat proses patologis dalam sel yang meradang, dapat menyebabkan perdarahan dan nekrosis hepatosit.

Jangan lupa bahwa interferon dan obat lain yang digunakan untuk mengobati hepatitis C, juga menyebabkan stres tambahan di banyak organ, kecuali hati. Karena itu, beban harus ringan, memberi kesenangan. Anda dapat melakukan latihan fisik di udara segar - ini juga merangsang fungsi pelindung tubuh.

Olahraga apa yang berguna?

Berikut adalah aturan dasar yang harus diikuti:

  1. Gunakan teknik atlet profesional dan jangan lupa untuk memiliki kudapan satu jam sebelum latihan. Satu porsi seharusnya tidak lebih dari 150 gram. Jika Anda cenderung memperlambat metabolisme, ada baiknya makan satu setengah jam sebelum dimulainya sesi.
  2. Dalam tiga minggu pertama, batasi diri Anda dengan latihan tonik: berjalan di udara segar, sepeda latihan, Anda dapat menggunakan kolam renang. Anda perlu melakukannya tanpa terlalu banyak tekanan, tetapi untuk waktu yang cukup lama. Jika ada sensasi tidak menyenangkan muncul di peritoneum, terutama di hipokondrium kanan, maka perlu untuk segera memperlambat, menunggu sampai rasa sakit mereda, dan lebih baik untuk menyelesaikan latihan. Dan sampai kereta fisik berikutnya menunggu setidaknya dua jam.
  3. Jika pelatihan termasuk latihan yang berkaitan dengan ketegangan sejumlah besar otot, setelah itu Anda harus berhenti dengan latihan pernapasan.
  4. Jika Anda benar-benar ingin minum, hilangkan dahaga Anda lebih baik dari air biasa tanpa gula dan pewarna. Anda juga bisa menggunakan es teh atau kaldu dogrose.
  5. Serangan rasa lapar yang parah setelah latihan harus dikendalikan, bukan menyerang makanan. Dan terutama untuk tidak makan berlebihan, dengan hepatitis C sama sekali tidak berguna. Anda harus menunggu setengah jam dan kemudian makan porsi kecil atau minum protein shake.
  6. Setelah sekitar satu bulan, tubuh akan menjadi lebih kuat, akan ada serangan kuat dari keinginan untuk makan segera setelah latihan. Anda dapat mulai meningkatkan beban. Untuk berjalan biasa dan jogging harus ditambahkan latihan dengan dumbel dan squat. Kerang lebih baik untuk memilih komposisi, sehingga berat dapat disesuaikan.
  7. Dan setelah 2 minggu latihan seperti itu, mereka yang ingin dapat mendaftar di klub kebugaran. Di aula, Anda bisa melakukan Pilates, melangkah, memilih simulator yang tidak terlalu rumit.

Olahraga yang paling tepat untuk mereka yang menderita hepatitis C, dokter mempertimbangkan berjalan, jogging, ski dan skating, berenang, aerobik air, permainan tim (sepak bola, bola basket, bola voli).

Atau, Anda dapat mendaftar di kelas dansa.

Tindakan pencegahan apa yang harus Anda ikuti?

Olahraga apa pun, bahkan yang paling tidak rumit, dianggap traumatis.

Untuk melindungi diri sendiri dan orang lain, Anda perlu mempertimbangkan beberapa batasan:

  • Mereka yang menderita hepatitis C, harus mengikuti diet: menyerah makanan cepat saji, hidangan berlemak, bumbu-bumbu, minuman beralkohol. Ini ditunjukkan makanan pecahan dalam porsi kecil, terutama dalam kombinasi dengan olahraga. Namun dalam hal apapun tidak bisa bosan pada malam atau setelah pelatihan.
  • Berjalan dan berlari di udara segar sangat berguna, tetapi dalam cuaca panas di bawah matahari yang cerah dapat menyebabkan kerusakan kesehatan. Ultraviolet dan demam dapat memicu perkembangan proses peradangan di hati. Karena itu, di musim panas, Anda harus menjadwalkan latihan di luar ruangan di pagi hari atau di malam hari. Hal ini juga layak menggunakan tabir surya atau lotion.
  • Selama eksaserbasi penyakit atau ketika masuk ke dalam bentuk kronis, aktivitas fisik yang intens merupakan kontraindikasi: lari jarak jauh, peralatan latihan beban, angkat berat lebih dari 10 kg, dll. ) diafragma pernapasan dalam. Namun, olahraga sedang dimungkinkan dengan tahap-tahap penyakit yang parah. Setelah kelas, dokter menyarankan untuk beristirahat, berbaring dengan kaki ditekuk. Ini memungkinkan untuk mengendurkan organ-organ perut. Latihan pernapasan dianjurkan untuk pasien yang tidur.
  • Atlet profesional yang terinfeksi hepatitis C harus sangat berhati-hati. Memang, banyak faktor di sini, seperti overload yang persisten, cedera, kenaikan berat badan dan penurunan berat badan, dapat memperburuk kondisi kesehatan. Berbagai doping memiliki efek negatif pada hati. Steroid anabolik adalah yang terburuk. Jika Anda masih belum meninggalkan mereka dan menyuntikkan doping ke dalam tubuh dengan suntikan, setidaknya gunakan jarum suntik sekali pakai dan pastikan tidak ada yang dapat mengambil persediaan Anda. Berkenaan dengan nutrisi olahraga, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter - beberapa formulasi mengandung hormon dan zat lain yang memiliki beban serius pada hati.

Jika Anda terinfeksi hepatitis C, penting untuk tidak menularkan virus kepada orang lain. Terapkan goresan ke pita, terutama dalam olahraga kontak.

Tentu saja, sangat sulit untuk menularkan infeksi, tetapi lebih baik melakukan kesalahan. Lebih baik untuk membawa handuk Anda sendiri, sarung tangan, gelang dan peralatan lainnya ke gym. Hepatitis C dan olahraga tidak saling eksklusif.

Aktivitas fisik menguntungkan untuk semua sistem dan jaringan tubuh, termasuk hati. Hal utama adalah jangan terlalu jauh dan dengarkan perasaan Anda. Dan bahkan lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, yang, setelah menganalisis kondisi Anda, akan merekomendasikan satu set latihan atau memberikan arahan ke senam terapeutik di pusat kebugaran.

Apakah mungkin melakukan olahraga dengan hepatitis C?

Hepatitis C adalah penyakit serius yang mempengaruhi fungsi hati. Jika tidak didiagnosis secara tepat waktu, itu menjadi kronis. Patologi secara bertahap menghancurkan hati, merusak keadaan kesehatan dan kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.

Orang yang sebelumnya memimpin gaya hidup aktif, muncul pertanyaan: apakah mungkin untuk bermain olahraga dengan hepatitis C? Terlepas dari kenyataan bahwa patologi parah dan sering menyebabkan kematian, olahraga moderat dalam jenis hepatitis ini tidak dilarang. Hanya saja penyakitnya bersifat individu untuk semua orang, oleh karena itu hanya dokter yang dapat menyetujui olahraga atau memperkenalkan beberapa pembatasan.

Cara hidup di keluarga dengan hepatitis

Harus diingat bahwa tidak ada yang kebal terhadap infeksi hepatitis C. Kecerdikannya adalah asimtomatik untuk waktu yang lama dan terdeteksi selama pemeriksaan fisik rutin atau selama pemeriksaan untuk penyakit lain. Apa yang harus dilakukan jika diagnosis yang buruk dilakukan pada salah satu anggota keluarga? Sebelum Anda panik, Anda perlu mencari tahu apa yang bisa menjadi penyebab infeksi. Virus hepatitis C memasuki darah orang yang sehat hanya melalui darah. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengidentifikasi cara utama penetrasi virus ke dalam tubuh manusia:

  • selama prosedur transfusi darah dan komponennya. Meskipun baru-baru ini kasus semacam itu agak jarang, karena donor mengalami pemeriksaan menyeluruh dan tes untuk berbagai patologi;
  • isian tato tanpa mengubah atau memproses instrumen;
  • selama prosedur kosmetik dan gigi karena sterilisasi yang buruk dari instrumen;
  • beresiko adalah pekerja perawatan kesehatan yang memiliki kontak langsung dengan darah;
  • dalam 50% kasus, penyebab infeksi adalah satu syringe untuk semua pecandu.

Tidak mungkin terinfeksi dalam kehidupan sehari-hari - virus tidak ditularkan melalui air liur, piring, makanan, pakaian. Anda dapat terinfeksi hanya dengan kontak langsung dengan darah orang yang terinfeksi. Pengecualian adalah item yang dapat menyebabkan luka dan goresan - pisau cukur, epilator, kikir kuku, gunting dan pinset untuk manikur. Oleh karena itu, tidak perlu mengisolasi anggota keluarga yang sakit. Seseorang harus memutuskan bagaimana menjalani diagnosis. Tidak ada yang berhak melanggar pasien di rumah dan di tempat kerja.

Aturan keamanan untuk kontak dengan yang terinfeksi

Sebagaimana dinyatakan di atas, sumber infeksi hanya darah orang yang sakit. Untuk menghindari infeksi yang kontak dengan pasien, cukup untuk mengamati tindakan pencegahan dasar:

  • Jangan gunakan benda yang mungkin mengandung partikel darah - kikir kuku, sikat rambut, dll.
  • jangan menggunakan barang kebersihan yang sama;
  • Saat memberikan pertolongan pertama kepada seseorang dengan HCV, kenakan sarung tangan karet;
  • Jika Anda berhubungan seks dengan pasangan dengan HCV, pastikan untuk menggunakan kondom.

Olahraga sebagai pencegahan

Di antara dokter modern ada persepsi bahwa aktivitas fisik dalam hepatitis adalah semacam pencegahan perkembangan penyakit. Virus hepatitis C berdampak buruk pada hati, yang dapat menyebabkan metabolisme lemak. Komplek latihan ringan akan membantu menjaga kesesuaian dan membersihkan tubuh kelebihan lemak, yang pada hepatitis C disimpan dalam jaringan hati.

Setiap aktivitas fisik dapat menyebabkan emosi positif. Obat-obatan yang diresepkan untuk pasien dengan hepatitis menekan keadaan psiko-emosional dan sering menyebabkan depresi. Olahraga teratur menghilangkan efek samping ini.

Senam terapeutik untuk Leporsky berjuang dengan stagnasi empedu, meningkatkan kesejahteraan umum pasien, sementara tidak lebih dari 10 menit!

Dengan demikian, pertanyaan "apakah mungkin untuk bermain olahraga dengan hepatitis?" Untuk orang dengan diagnosis semacam itu tidak tepat sama sekali. Itu tidak mungkin, tapi perlu! Dalam kasus penyakit hati, penting untuk benar menghitung aktivitas fisik, hal ini diinginkan untuk melakukan ini dengan bantuan dokter yang merawat.

Olahraga yang Diizinkan

Tidak ada daftar spesifik dari latihan yang diizinkan untuk hepatitis C. Nuansa berikut diperhitungkan:

  • jenis hepatitis;
  • tingkat keparahan penyakit;
  • efek virus pada tubuh manusia secara keseluruhan;
  • kesejahteraan umum pasien.

Berdasarkan data yang diperoleh, latihan fisioterapi ditunjuk. Lebih sering itu adalah bola voli, tenis, kolam renang (berenang bebas), Nordic walking. Binaragawan khawatir tentang pertanyaan - apakah mungkin untuk terus berolahraga di gym untuk hepatitis? Dokter menyarankan untuk menahan diri dari simulator yang memberi tekanan pada otot perut.

Olahraga yang harus dibuang oleh pembawa hepatitis C:

  • angkat besi;
  • senam;
  • menunggang kuda;
  • mendayung;
  • lari jarak jauh;
  • berbagai jenis gulat.

Beberapa orang berkata, "Saya berlari di pagi hari, tetapi saya tidak melihat kemunduran dalam kesejahteraan saya." Hal ini dimungkinkan dalam jumlah sedang, tetapi lebih baik mengganti jogging dengan berjalan di udara segar. Pada hepatitis akut, latihan apa pun dilarang keras!

Aturan dalam olahraga untuk yang terinfeksi

Efek latihan pada kesehatan manusia tak ternilai harganya. Dengan hepatitis C, kondisi umum tubuh dapat memburuk karena penggunaan banyak obat. Dan olahraga berat hanya bisa memperburuk segalanya.

Mereka yang belum pernah terlibat dalam olahraga apa pun sebelum penyakit harus ditarik secara bertahap. Lebih baik jika bulan pertama itu akan menjadi jalan cepat biasa. Dengan memburuknya kesehatan, munculnya rasa sakit di hipokondrium kanan segera menghentikan segalanya.

Jika seseorang merasa baik - kebugaran ringan atau yoga hanya akan bermanfaat. Pelatihan di kursi goyang, sepak bola, lari marathon, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan latihan beban berat - harus dikesampingkan. Jika setelah kelas ada kelaparan liar, Anda harus mencoba menahan diri. Makan berlebih hanya akan memperburuk kesejahteraan.

Jangan lupa tentang nutrisi yang tepat sebelum berolahraga. Interval antara makan dan pelatihan harus 60-90 menit. Dalam hal tidak dengan hepatitis tidak bisa makan suplemen protein! Sebagai minuman, air yang ideal tanpa gas.

Ahli hepatologi dengan tegas mendukung aktivitas fisik pasien. Jangan memaksakan tubuh. Hepatitis C harus melupakan kegiatan olahraga profesional.

Video

Apakah mungkin untuk berolahraga dalam pengobatan hepatitis C?

Forum Hepatitis C | Semua tentang obat-obatan | Pengobatan

Di sini Anda dapat membahas masalah pengobatan Hepatitis C di seluruh Rusia dan CIS, Anda dapat mendiskusikan dan memesan obat baru untuk hepatitis C (sofosbuvir, daclatasvir, ledipasvir, veltapasvir, dan lainnya)

Risiko dari mengunjungi kolam untuk pasien dengan hepatitis C

Risiko dari mengunjungi kolam untuk pasien dengan hepatitis C

Posting Pertandingan »16 Nov 2017, 11:50

Re: Risiko dari mengunjungi kolam untuk pasien dengan hepatitis C

Pesan ZuboFF »16 Nov 2017, 12:37

Re: Risiko dari mengunjungi kolam untuk pasien dengan hepatitis C

Pesan Harapan Ke ”16 Nov 2017, 14:02

Re: Risiko dari mengunjungi kolam untuk pasien dengan hepatitis C

Pesan Kesehatan Heet »16 Nov 2017, 14:26

Siapa yang sekarang di konferensi

Saat ini melihat forum ini: tidak ada pengguna terdaftar dan 1 tamu

Apakah mungkin untuk pergi ke kolam dengan hepatitis

Kemungkinan infeksi di kolam dengan hepatitis dan bantuan dengan luka terbuka

Penyakit kronis: tidak diindikasikan

Halo, saya tertarik pada kemungkinan infeksi di kolam Hepatitis Aids, dll, dengan luka terbuka? Situasinya begini: Saya berada di taman air, ketika meninggalkan kolam renang, saya melihat seseorang di samping pembedahan serius dari mana darah mengalir keluar, dia sendiri memiliki luka di kakinya (mazoli terbuka), dan air (hidung, mata) masuk ke selaput lendir, apa kemungkinan infeksi ? p. S. Setelah itu, sakit parah (dingin, batuk, kelelahan umum) 7 hari disiksa sampai antibiotik tidak diminum, jadi saya pikir

Tag: bisakah saya mendapatkan hepatitis C di kolam renang, dapatkah saya berenang di kolam dengan luka, dapatkah saya pergi ke kolam renang dengan luka

Pertanyaan Terkait dan Rekomendasi

Risiko infeksi dengan blowjob Beberapa hari yang lalu, seorang pelacur memberi saya blowjob. Sepanjang waktu.

Kemungkinan terkena hepatitis C Saya telah mengalami situasi berikut: anak saya yang masih muda.

Seks dengan dokter yang terhormat setiap bulan. Tolong bantu dalam menyelesaikan masalah yang pecah.

Cara apa yang lebih mungkin infeksi Katakan padaku tolong apakah mungkin untuk menangkap Trichomonas.

Kemungkinan infeksi Adakah risiko terinfeksi zppp, HIV, atau hal lain jika Anda melakukan masturbasi.

Kemungkinan infeksi STD Saat resepsi di dokter kandungan. Dokter membuat satu manipulasi.

Erosi dan Hepititis C Saya mengalami erosi serviks, kami berencana dengan suami bayi (dokter sejauh ini.

Infeksi razor Apa yang bisa Anda dapatkan dari pisau cukur yang digunakan oleh orang lain.

Apakah infeksi mungkin? Selamat siang, saya berlindung untuk HIV di pusat kecepatan ketika saya mendapatkannya.

Kemungkinan infeksi Beri tahu saya jika ada risiko infeksi dengan zppp, jika seorang pria (memimpin.

Kemungkinan infeksi Tolong beritahu saya jika Anda telah lulus tes untuk penyakit menular seksual.

Penyakit menular seksual selama pijat Dua hari yang lalu saya mengunjungi salon pijat erotis.

1 balasan

Jangan lupa untuk mengevaluasi jawaban dokter, bantu kami memperbaikinya dengan mengajukan pertanyaan tambahan tentang topik ini.
Juga jangan lupa untuk berterima kasih kepada dokter.

Kemungkinan infeksi sangat tidak mungkin, dan gejala yang terdaftar cocok untuk Anda di bawah ARVI dangkal. Jika Anda tegang oleh situasi ini, ikuti tes untuk infeksi ini.

Secara teoritis, ada risiko, karena tingkat dekontaminasi klorin air kolam tidak akan cukup untuk membunuh 100% virus hepatitis B (virus ini cukup stabil), dan jika tingkat klorinasi 100% menjamin kematian virus hepatitis B, maka tidak mungkin untuk masuk ke air ini Larutan klorin sudah pasti, risikonya sangat kecil, tentu saja, dan tergantung pada jumlah operator yang mengunjungi kolam, dan ini pada gilirannya tergantung pada jumlah mereka di kota Anda.
Di tempat umum, risikonya bukan hanya transmisi melalui air, tetapi juga melalui barang publik lainnya (bangku, dll.). Tapi itu agak teoritis dan tergantung pada apakah nyonya pembawa berada di depan Anda di bangku ini dan meninggalkan cairan biologisnya di sana, bahkan jika dalam jumlah yang tidak terlihat oleh mata.
Risiko jamur jauh lebih nyata.
Setelah 2 kali vaksinasi, anak Anda sudah memiliki persentase besar kemungkinan memiliki perlindungan yang memadai terhadap hepatitis B. Atau apakah Anda sendiri divaksinasi?

Dalam hal apapun, bagi Anda risikonya sangat, sangat rendah, bukan nol, tetapi dekat dengan itu.

Saya selesai mma mereka. Sechenov setengah abad yang lalu. Kemudian kami suka mengunjungi kolam renang di Moskow, tetapi kami diinstruksikan secara instruksional dalam kebersihan komunal bahwa klorinasi air di kolam tidak merusak virus hepatitis B. Oleh karena itu, kami disarankan untuk tidak berjalan di malam hari, tetapi di pagi hari, ketika ada pengunjung yang kurang.
Baru-baru ini saya mengetahui bahwa air liur dan keringat pasien subklinis dengan hepatitis B kronis mengandung virus dalam dosis yang cukup untuk menginfeksi. Selain itu, dalam tetes darah dan air liur yang dikeringkan di permukaan perabotan, virus mempertahankan vitalitasnya untuk beberapa waktu. Kontak olahraga dengan kulit berkeringat ternyata menular [Tautan hanya tersedia untuk pengguna terdaftar] Frekuensi nyata infeksi rumah tangga dengan hepatitis B selalu melebihi yang resmi, karena dalam sepertiga kasus sumber infeksi tidak diketahui. [Tautan hanya tersedia untuk pengguna terdaftar]
Saya tidak akan menyebut risiko infeksi di kolam umum mendekati nol.


Komentar pada posting:

Terakhir diedit oleh skeptis, pada 12/19/2008 pukul 23:11.

Penyakit di kolam: apa yang bisa Anda dapatkan

Berenang adalah cara yang sangat baik untuk menjaga bentuk fisik yang baik, menjaga dan meningkatkan kesehatan, itu diindikasikan untuk gangguan pada sistem muskuloskeletal, untuk memperkuat sistem kardiovaskular, untuk meningkatkan kekebalan tubuh secara umum. Dalam iklim kita, dari bulan September hingga Mei, untuk perenang, ada satu jalan keluar - kolam renang, tetapi banyak orang takut penyakit yang bisa menjadi terinfeksi.

Bukan rahasia lagi bahwa, bersama dengan manfaat yang tidak diragukan dari mengunjungi kolam renang umum, ada kemungkinan bahaya infeksi yang dapat dengan mudah dijemput.

Namun, penyakit yang didapat di cekungan tidak selalu merupakan konsekuensi yang tak terelakkan, dan para pengunjungnya dapat dan harus berbuat banyak untuk memastikan keamanan kesehatan mereka sendiri.

Siapa dan apa penyakit di kolam mengancam

Jika isi tempat kolam renang, air, pemurniannya memenuhi semua standar sanitasi, dan pengunjung diperiksa oleh profesional medis, maka risiko terinfeksi penyakit menular minimal.

Namun, perawatan yang ideal untuk lembaga publik seperti kolam renang, dilakukan jauh dari mana-mana. Selain itu, penampilan satu orang saja tidak sakit, tetapi pembawa, misalnya, penyakit jamur, sudah mewakili bahaya tertentu bagi orang lain.

Sangat mudah untuk menjadi mangsa penyakit di kolam jika:

  • keadaan kolam tidak memenuhi standar sanitasi;
  • kekebalan tubuh Anda lemah dan tidak mampu melawan infeksi secara memadai;
  • pada tubuh, terutama pada kaki, ada luka, jagung, goresan, ini adalah gerbang depan untuk penetrasi jamur;
  • Anda tidak mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.

Infeksi bakteri dan jamur, yang menampakkan diri pada kulit dalam bentuk berbagai ruam, penyakit yang paling umum dari kolam.

Dengan kekebalan yang melemah, infeksi dapat dengan mudah menembus ke dalam tubuh, terutama infeksi jamur, yang aman bagi seseorang dengan kekebalan yang kuat. Musuh-musuh mikroskopik dari kesehatan kita hidup di mana-mana di lantai, di atas pegangan tangan dan sisi-sisinya, di atas handuk biasa, di dalam air.

Setelah kontak dengan air dan benda-benda di kolam renang, Anda bisa mendapatkan penyakit seperti:

  • infeksi jamur;
  • infeksi lain yang menyebabkan munculnya kutil, nodul pada kulit (moluskum kontagiosum);
  • mencabut;
  • giardiasis;
  • hepatitis A;
  • disentri bakteri.

Bertentangan dengan kepercayaan populer, infeksi urogenital (trikomoniasis, klamidia, mikoplasmosis, dan lainnya) tidak dapat terinfeksi di kolam, mereka tidak ditularkan melalui air atau kontak dengan objek.

Bagaimana tidak menangkap penyakit di kolam renang

Risiko penyakit menular tertentu di kolam renang hanya dapat tetap menjadi risiko, jika prosedur yang terorganisasi dengan benar untuk berenang. Pada akhirnya, kami tidak menolak untuk melakukan perjalanan di transportasi umum, di mana Anda juga bisa mendapatkan sesuatu.

Agar berenang di kolam renang bermanfaat, tidak membahayakan, tidak sulit mengikuti beberapa aturan:

  • pilih perusahaan yang bereputasi baik;
  • Jangan mengunjungi kolam dengan luka, goresan di badan atau jika Anda sendiri menderita infeksi kulit, bertanggung jawab;
  • jangan pergi tanpa alas kaki di kamar mandi, dari kabin dan ke air di mana-mana memakai sepatu khusus untuk kolam;
  • berenang dengan topi khusus;
  • cuci sebelum mandi dan sesudahnya, setelah menggunakan antijamur, deterjen antibakteri, beri perhatian khusus pada kaki dan ruang di antara jari-jari kaki;
  • gunakan handuk Anda;
  • jangan menelan air saat mandi sehingga Anda bisa mendapatkan giardiasis, disentri, hepatitis A.

Untuk meringkas: penyakit infeksi di kolam dapat diperoleh jika seseorang tidak mendekati pilihan kolam itu sendiri secara bertanggung jawab dan tidak mengambil tindakan pencegahan.

Selain itu, air yang mengandung klorin itu sendiri bisa berbahaya bagi kulit sensitif, dan dalam dosis besar, klorin yang terkandung di dalam air bahkan berbahaya bagi kesehatan secara keseluruhan. Pendekatan yang kompeten untuk mengunjungi kolam adalah penting, dan kemudian manfaat nyata akan secara signifikan melebihi potensi bahaya.

Rekomendasi dan opini yang dipublikasikan di Situs Web, termasuk materi tentang diet SlimSmile pribadi, JANGAN GANTI MEDIS KUALIFIKASI BERKUALITAS. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Materi informasi yang dipasang di situs, termasuk artikel, dapat berisi informasi yang ditujukan untuk pengguna berusia lebih dari 18 tahun sesuai dengan Undang-undang Federal No. 436-ФЗ tanggal 29 Desember 2010, tentang melindungi anak-anak dari informasi yang berbahaya bagi kesehatan dan perkembangan mereka.

Apakah mandi hepatitis C aman?

Bisakah saya pergi ke kamar mandi untuk hepatitis C? Mempertimbangkan pemanasan sebagai prosedur kesehatan, banyak yang percaya bahwa mengunjungi ruang uap selama penyakit menguntungkan, tetapi dalam kasus penyakit virus, peringatan khusus harus dilakukan. Apa alasan untuk tindakan semacam itu?

Saat di kamar mandi bisa dengan hepatitis

Kelembaban di sauna hingga 10%, yang beberapa kali lebih rendah dari norma yang digunakan tubuh manusia. Karena ini, tubuh manusia dapat dengan aman mentransfer suhu ke 100 derajat, sementara tidak merasakan ketidaknyamanan yang jelas. Namun, dalam kondisi seperti itu tidak mungkin untuk mengontrol pemanasan jaringan, karena efek termal yang sebenarnya tidak sepenuhnya dirasakan, dan tubuh menjadi sasaran beban tambahan.

Di pemandian Rusia, di mana kelembaban hingga 60%, kondisi optimal diciptakan untuk penilaian suhu yang obyektif. Karena itu, di kamar mandi, Anda bisa dengan hepatitis, jika kita berbicara tentang kunjungan singkat ke ruang uap. Pada saat yang sama, perlu untuk menghindari kenaikan suhu yang berlebihan dan tidak berbaring untuk waktu yang lama di rak atas.

Tip: Kunjungi kamar mandi di musim hangat, ketika kontras antara suhu eksternal dan internal minimal, dan juga hindari perubahan mendadak (misalnya, pendinginan di kolam renang atau salju).

Mengapa perlu tindakan pencegahan seperti itu ketika datang ke hepatitis C? Faktanya adalah bahwa virus ini mudah diaktifkan dalam kondisi tertentu, termasuk lama tinggal di lingkungan yang panas. Oleh karena itu, kunjungan ke kamar mandi diperbolehkan hanya setelah memperhitungkan semua faktor - tingkat fibrosis, genotipe penyakit, dan patologi yang ada. Tubuh yang lemah tidak dapat menahan beban penuh yang tercipta ketika mengunjungi kamar mandi, yang selanjutnya akan mempercepat penyebaran virus, dan oleh karena itu membuat keputusan secara independen, tanpa konsultasi dengan dokter, cukup berbahaya.

Apakah mungkin untuk mandi dengan hepatitis C - pro dan kontra

Manfaat mengunjungi mandi adalah pekerjaan aktif kelenjar keringat, yang memungkinkan Anda untuk secara maksimal membersihkan tubuh saat Anda berada di ruang uap. Ini menghilangkan racun, senyawa amonia dan zat lain yang terkandung dalam mikroflora subkutan. Hati, yang bertanggung jawab untuk menyaring bahan organik, beristirahat, karena bagian dari zat beracun dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Oleh karena itu, memutuskan apakah mungkin dalam mandi dengan hepatitis C, perlu diingat tentang aspek positif.

Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah beberapa efek hepatitis. Mengganggu fungsi hati, HCV menyebabkan ruam dan iritasi pada kulit. Dalam beberapa kasus, setelah mandi, gejala-gejala ini memburuk, setelah itu pasien dipaksa mengambil antihistamin. Seringkali efek samping dari obat-obatan tersebut adalah peningkatan kepekaan terhadap lingkungan yang panas, dan oleh karena itu pasien mungkin mendapatkan serangan panas.

Menarik: Munculnya ruam setelah mandi tidak selalu merupakan tanda kembalinya hepatitis, tetapi dalam hal apapun memerlukan perjalanan ke dokter kulit atau dokter penyakit infeksi penyakit (tergantung pada keadaan).

Jika pasien menerima beta-blocker atau obat diuretik yang dikombinasikan dengan obat antiviral, dia juga harus menahan diri untuk tidak pergi ke sauna. Dana ini mengurangi atau menonaktifkan fungsi tubuh, memungkinkan tubuh untuk mengatur suhu sendiri secara independen. Akibatnya, terlalu panas atau overcooling menyebabkan kerusakan parah, yang juga penuh dengan perkembangan patologi berbahaya. Oleh karena itu, ketika seorang pasien didiagnosis dengan hepatitis C, adalah mungkin untuk mandi hanya di mandi pada suhu sedang.

Olahraga pada hepatitis C dan B - karena beban fisik sesuai dengan penyakit

Hepatitis C adalah penyakit virus berat yang mempengaruhi hati dan mengarah pada penindasan semua fungsinya. Proses inflamasi yang terjadi di parenkim hepatik, dapat secara signifikan membatasi aktivitas harian pasien. Misalnya, dalam kasus eksaserbasi penyakit, munculnya rasa sakit, gangguan pencernaan dan perkembangan gangguan dispepsia dapat terjadi. Mengingat semua ini, banyak pasien yang memimpin gaya hidup mobile bertanya-tanya: "Apakah mungkin untuk bermain olahraga dengan hepatitis C?".

Pertanyaan ini tidak dapat dijawab dalam satu huruf. Perawatan hepatitis adalah tugas kompleks yang membutuhkan baik minum obat dan memodifikasi gaya hidup pasien.

Aktivitas fisik harus dibatasi dan harus dikombinasikan dengan terapi interferon dan diet khusus.

Alasan bermain olahraga

Untuk sakit dengan hepatitis dan masuk olahraga - hal-hal yang sepenuhnya kompatibel. Budaya fisik adalah dasar dari gaya hidup sehat, yang memungkinkan orang untuk selalu dalam kondisi yang baik. Berikut ini adalah efek menguntungkan olahraga pada organ dan sistem tubuh manusia:

  • Proses inflamasi di hati berdampak buruk terhadap kerusakan lipid. Akibatnya, distribusi molekul lemak di tubuh dimulai, yang berkontribusi pada perkembangan obesitas. Untuk menghindari hal ini, dianjurkan untuk berolahraga, yang akan merangsang parenkim hepatik untuk bekerja dan menciptakan defisit glikogen dalam jaringan.
  • Menurut banyak dokter, mobilitas rendah dapat mempengaruhi semua sistem dan fungsi tubuh. Selama uji klinis diketahui bahwa hypodynamia berkontribusi terhadap penurunan resistensi terhadap agen bakteriologi lingkungan. Olahraga teratur berkontribusi untuk meningkatkan kekebalan. Secara khusus, ini berlaku untuk latihan aerobik, memungkinkan untuk menjenuhkan darah dengan tingkat oksigen yang diperlukan.
  • Latihan fisik yang mumpuni meningkatkan sirkulasi darah dan aliran zat biologis yang bermanfaat ke semua organ dan jaringan. Masuk ke parenkim hati darah beroksigen akan menormalkan produksi empedu dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Harus diingat bahwa aliran darah yang meningkat secara berlebihan dapat menyebabkan liver membebani dan menyebabkan eksaserbasi hepatitis.
  • Jika Anda serius melakukan latihan fisik, Anda dapat melihat bagaimana latar belakang psiko-emosional meningkat seiring waktu. Obat-obatan yang dikonsumsi untuk hepatitis C dan B, berkontribusi terhadap munculnya suasana hati yang depresi. Olahraga teratur akan mengurangi tingkat keparahan efek samping ini.
  • Banyak pasien yang telah belajar tentang diagnosis menjadi depresi dan merasa tersingkir dari masyarakat. Kelas di klub kebugaran memungkinkan Anda untuk melarikan diri dari pikiran-pikiran ini, serta membantu Anda menemukan teman baru dan tidak merasa jauh dari masyarakat.

Semua ahli spesialis hepatologi merekomendasikan pasien mereka untuk hanya melakukan olahraga ringan, menghindari aktivitas fisik yang berlebihan. Olahraga profesional tidak dapat diterima untuk kategori pasien ini. Peningkatan ketegangan otot menyebabkan aktivasi dari proses patologis, dan mungkin juga berkontribusi pada perkembangan perdarahan di parenkim hati.

Fakta yang menarik. Menurut sebuah studi statistik oleh WHO, sekitar 3% dari populasi dunia menderita hepatitis C.

Obat-obatan yang diminum oleh pasien dengan hepatitis, dengan sendirinya, memiliki efek yang merugikan pada sebagian besar organ dan sistem tubuh. Berdasarkan ini, Anda perlu membuat pelatihan sedemikian rupa sehingga beban memiliki karakter yang ringan dan menyenangkan. Dianjurkan untuk melakukan latihan di udara segar, itu akan memungkinkan untuk lebih merangsang sistem kekebalan tubuh.

Efek latihan pada hati

Seperti yang Anda ketahui, dengan hepatitis C dan B, ada pelanggaran terhadap penguraian lemak. Ini terutama benar ketika terlibat dalam proses peradangan kantong empedu. Untuk mencegah komplikasi seperti itu, perlu untuk merangsang fungsi pencernaan hati dan tidak memperburuk perjalanan penyakit yang ada.

Hati memiliki banyak tugas, tetapi salah satunya berada di bawah pengaruh langsung dari fluktuasi konstan. Jika fungsi lain, seperti detoksifikasi atau sintesis protein, berada dalam satu tingkat aktivitas, maka pencernaan makanan secara langsung tergantung pada asupan makanan. Transisi yang tajam dari satu negara ke negara lain selalu merupakan faktor pembentuk stres, oleh karena itu, untuk mencegah situasi seperti itu, perlu untuk menyesuaikan diet Anda. Dasar nutrisi pada hepatitis C dan B adalah prinsip asupan makanan pecahan. Distribusi kalori harian yang seragam untuk 6-8 porsi akan secara signifikan mengurangi beban pada hati yang meradang.

Jumlah darah yang melewati parenkim hepatik per hari kurang lebih sama. Pada orang yang menderita hepatitis, volumenya bahkan bisa dikurangi. Untuk menormalkan fungsi detoksifikasi dan untuk memastikan filtrasi fisiologis darah dari unsur-unsur yang merugikan, perlu mengikuti petunjuk dokter dan secara teratur minum obat.

Jika semuanya jelas dengan fungsi detoksifikasi hati dan mudah untuk mempertahankan aktivitasnya pada tingkat yang tepat, lalu bagaimana cara melanjutkan dengan normalisasi sistem pencernaan? Pada orang sehat, pembelahan lemak hati terjadi terus-menerus, dan puncak lipolitik tercapai segera setelah konsumsi makanan. Salah satu peran utama dalam masalah ini dimainkan oleh glikogen (polimer biologis, monomer yang merupakan glukosa). Senyawa ini merupakan cadangan energi strategis tubuh kita. Ketika berpuasa atau dengan aktivitas fisik yang berat, tubuh manusia mulai secara aktif memecah glikogen dan menggunakan monomernya sebagai substrat energi utama.

Hati, pada gilirannya, mampu memecah lemak dan mensintesis polimer ini darinya. Namun, dengan hepatitis, semua fungsi utama hati terpengaruh, sehingga pembentukan dan akumulasi glikogen akan menjadi sulit. Satu-satunya jalan keluar dari situasi ini adalah dengan menyimpan lemak di jaringan adipose. Berdasarkan hal di atas, dapat disimpulkan bahwa tanpa "motivasi" yang tepat seseorang yang menderita hepatitis akan memiliki kecenderungan untuk menjadi gemuk. Untuk mencegah hal ini, Anda perlu menstimulasi hati dengan hati-hati untuk mengaktifkan mekanisme pemecahan lemaknya sendiri.

Selama penelitian, ditemukan bahwa untuk meningkatkan sintesis glikogen, perlu untuk mengurangi kandungannya di jaringan perifer, yaitu di otot. Ini bisa dilakukan hanya ketika melakukan latihan fisik. Karena pengurangan serat otot, adalah mungkin untuk mencapai kandungan glikogen yang diperlukan dalam jaringan untuk "memotivasi" hati untuk lipolisis yang lebih aktif. Olahraga sedang harus menjadi bagian integral dari terapi anti-hepatitis.

Setiap aktivitas fisik memiliki norma-norma tertentu. Tidak ada yang membutuhkan pasien untuk menjadi atlet profesional. Aliran darah yang meningkat dan akselerasi proses katabolik berkontribusi pada beban parenkim hati, oleh karena itu, kelebihan tegangan berlebih juga berdampak buruk pada proses regeneratif.

Harus diingat bahwa bermain olahraga tidak hanya memiliki efek positif pada kondisi otot dan aparat tulang-ligamen, tetapi juga pada sistem kardiovaskular. Faktor-faktor ini bersama-sama mengarah pada peningkatan dalam kesejahteraan umum pasien dan peningkatan mekanisme perlindungan.

Jika seseorang yang menderita hepatitis tidak pernah sangat tertarik pada olahraga, maka perlu untuk memulai dengan lembut dan lancar agar tidak memperburuk jalannya penyakit yang ada. Olahraga harus didekati dengan benar tanpa antusiasme dan dengan penilaian persiapan individu pasien. Dalam enam bulan pertama, pelatihan serius mutlak kontraindikasi, oleh karena itu, perlu untuk memulai pekerjaan aktif di rumah.

Pertama, Anda perlu melihat-lihat untuk menganalisis lingkungan dan untuk memahami apa latihan rumah tangga akan membantu memastikan konsumsi glikogen seragam dalam jaringan otot. Ini adalah tujuan utama pelatihan untuk hepatitis C dan B, karena penurunan tajam dalam cadangan energi dapat meningkatkan beban pada hati.

Organisasi yang tepat dari proses pelatihan

Aturan pertama yang perlu dipelajari adalah bahwa Anda harus makan sebelum latihan. Rekomendasi ini diikuti tidak hanya oleh pasien dengan hepatitis, tetapi juga oleh atlet profesional. Jika pasien menderita metabolisme lambat, maka interval waktu dapat direntangkan menjadi 90 menit. Makan tidak boleh terlalu padat dan beratnya lebih dari 150 g. Terlalu kaya sarapan tidak akan memungkinkan Anda melakukan latihan fisik pada tingkat yang dibutuhkan, tetapi hanya akan menyebabkan rasa tidak nyaman di perut.

Dalam pertanyaan ini ada aspek lain yang layak disebutkan. Ketika seseorang makan banyak makanan, darah mengalir ke saluran pencernaan. Ini memungkinkan lambung dan usus untuk menyediakan jumlah energi yang tepat yang diperlukan untuk pemecahan produk. Ketika bermain olahraga, mekanisme fisiologis ini memiliki efek negatif, jadi penting untuk mengamati interval waktu antara asupan makanan dan aktivitas yang kuat.

4 minggu pertama lebih baik hanya berjalan di udara segar. Jika kondisi cuaca tidak mempengaruhi seperti itu, Anda dapat mencoba berjalan di atas treadmill. Latihan semacam ini harus tahan lama, bukan kekuatan atau kecepatan. Berbagai memanjat lereng atau pendakian benar-benar tidak cocok di sini. Jalan sejauh mungkin - inilah yang akan memiliki dampak terbesar pada aktivasi hati.

Jika selama pelatihan ada rasa sakit di hipokondrium kanan, maka perlu untuk perlahan-lahan memperlambat, berhenti dan beristirahat. Serangan yang menyakitkan berfungsi sebagai semacam sinyal yang menunjukkan bahwa pelatihan telah selesai. Untuk memuaskan dahaga Anda, air yang disaring biasa adalah yang terbaik.

Semua minuman berkarbonasi yang mengandung pengawet, pewarna dan sejumlah besar gula akan memuat hati dengan pekerjaan yang tidak perlu.

Jaringan otot yang sehat secara fisiologis cenderung cepat beradaptasi dengan aktivitas fisik yang teratur. Dalam menyusun program latihan, penting untuk memilih tingkat peningkatan beban, yang bertepatan dengan kemampuan adaptif hati. Setelah 3 minggu pelatihan harian, pasien mulai merasakan lebih sedikit kelelahan selama berjalan dan hilangnya rasa sakit dalam proyeksi hati. Selain itu, pada awalnya setelah berjalan, ada rasa lapar yang kuat dan keinginan untuk mengosongkan isi kulkas secepat mungkin.

Harus diingat bahwa pelanggaran diet dapat berulang kali mempersulit jalannya hepatitis, jadi sangat penting setelah latihan untuk menahan godaan. Jumlah kalori yang dikonsumsi setelah berjalan tidak boleh melebihi jumlah makanan yang direncanakan sebelumnya. Makan tidak boleh berlangsung lebih awal dari 30 menit setelah latihan.

Dalam hal tidak dapat terlibat dalam protein olahraga. Asupan protein yang berlebihan memberikan beban yang meningkat pada hati dan menyebabkan eksaserbasi hepatitis. Efek yang lebih lembut memiliki set asam amino. Mereka akan menyediakan tubuh dengan jumlah bahan bangunan yang cukup dan pada saat yang sama tidak akan menyebabkan kejengkelan proses patologis. Sebelum Anda memutuskan untuk menerima suplemen olahraga tertentu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Seiring waktu, jaringan otot dan hati akan beradaptasi, jadi Anda perlu memikirkan peningkatan intensitas stres. Pelatihan di gym selama periode ini masih tidak diperbolehkan. Jalan kaki harus dilengkapi dengan latihan di rumah. Selama berjalan, seluruh beban jatuh di tungkai bawah, oleh karena itu, untuk mendistribusikan pekerjaan secara merata, diperlukan untuk membuat program untuk korset bahu atas. Solusi terbaik untuk masalah ini adalah dengan membeli satu set dumbel yang bisa dilipat. Dengan mengendalikan berat badan, dan secara bertahap meningkatkan beban, adalah mungkin untuk dengan lancar mencapai hipertrofi jaringan otot tanpa efek negatif pada hati.

Berat dumbbell tidak melebihi 10 kg. Jika pasien tidak pernah menyukai olahraga berat, maka Anda harus mulai dengan berat 1 kg. Latihan dengan dumbel tidak akan menggantikan berjalan di udara segar. Latihan kekuatan lebih baik dimulai segera setelah sesi berjalan. Anda dapat lebih meningkatkan beban di kaki, melakukan jongkok. Pada awalnya, Anda harus jongkok hanya dengan berat badan Anda sendiri, dan kemudian mempersulit latihan dengan mengambil dumbel.

Setelah semua kemungkinan latihan di rumah telah habis, perlu untuk mendaftar di gym. Pada saat ini, pasien telah secara teratur berolahraga selama 3 bulan, jadi persiapannya harus sedikit lebih tinggi daripada tingkat awal. Jika Anda suka kebugaran, maka Anda perlu memberikan preferensi ke gym yang di mana pelatih memiliki pengalaman dalam rehabilitasi.

Tindakan pencegahan keamanan

Meskipun pasien dengan hepatitis mungkin tidak mengambil tindakan pencegahan, perlu untuk mematuhi aturan tertentu untuk menghormati diri sendiri dan mencegah orang lain menjadi terinfeksi. Selain itu, ada beberapa rekomendasi yang ditujukan untuk mencegah perkembangan eksaserbasi penyakit:

  • Memiliki peralatan olahraga Anda sendiri;
  • Sediakan barang konsumsi perorangan (sarung tangan, perban, sarung tangan, handuk);
  • Jangan berolahraga di gym dengan luka terbuka;
  • Jangan menyimpan barang-barang kebersihan pribadi di loker, tetapi simpan di tas olahraga yang perlu Anda ambil setelah setiap latihan;
  • Tidak disarankan untuk bermain olahraga di bawah sinar matahari langsung. Efek negatif dari radiasi ultraviolet dapat mempengaruhi fungsi hati;
  • Dilarang melakukan aktivitas fisik untuk hepatitis selama periode eksaserbasi.

Dengan mengamati langkah-langkah sederhana ini, tidak hanya melindungi orang lain dari infeksi virus, tetapi juga melindungi diri dari tegangan lebih. Pendidikan jasmani harus menjadi bagian integral dari tindakan terapeutik untuk hepatitis C dan B. Namun, harus diingat bahwa keberhasilan pengobatan tergantung pada kombinasi teknik terapeutik. Diet juga memainkan peran penting dalam normalisasi hati. Pada penyakit ini, pasien diharuskan membatasi dirinya dalam asupan makanan berlemak, serta sepenuhnya menghilangkan dari penggunaan minuman beralkohol. Tidak dianjurkan untuk mengayun press dan angkat beban dengan perkembangan gagal hati.

Atlet profesional yang terinfeksi hepatitis C dan B harus lebih berhati-hati, karena overload otot yang terus menerus, cedera olahraga, serta perubahan berat badan mendadak yang berkontribusi pada overtrain semua organ.

Semua jenis anabolik steroid, hormon pertumbuhan dan obat lain yang digunakan untuk meningkatkan kinerja atletik memiliki efek negatif pada parenkim hepatik. Jika pasien tidak ingin menolak untuk mengambil suntikan steroid anabolik, maka dia harus menggunakan jarum suntik sekali pakai dan membuangnya sehingga tidak ada yang berhubungan dengannya.

Ada banyak alasan untuk berolahraga, dan bahkan lebih untuk orang dengan hepatitis. Aktivitas fisik yang terbatas akan memperkuat tidak hanya otot, tetapi juga seluruh tubuh secara keseluruhan. Pasien disarankan untuk tidak berlebihan melakukan latihan, untuk mengetahui ukuran mereka sendiri dan untuk mengamati dasar-dasar kebersihan untuk melindungi orang lain.

Kolam hepatitis dengan

Cure hepatitis c
Stepanova dan hepatitis c

Apakah mungkin untuk pergi ke kolam dengan hepatitis

Kemungkinan infeksi di kolam dengan hepatitis dan bantuan dengan luka terbuka

Penyakit kronis: tidak diindikasikan

Halo, saya tertarik pada kemungkinan infeksi di kolam Hepatitis Aids, dll, dengan luka terbuka? Situasinya begini: Saya berada di taman air, ketika meninggalkan kolam renang, saya melihat seseorang di samping pembedahan serius dari mana darah mengalir keluar, dia sendiri memiliki luka di kakinya (mazoli terbuka), dan air (hidung, mata) masuk ke selaput lendir, apa kemungkinan infeksi ? p. S. Setelah itu, sakit parah (dingin, batuk, kelelahan umum) 7 hari disiksa sampai antibiotik tidak diminum, jadi saya pikir

Tag: bisakah saya mendapatkan hepatitis C di kolam renang, dapatkah saya berenang di kolam dengan luka, dapatkah saya pergi ke kolam renang dengan luka

Pertanyaan Terkait dan Rekomendasi

Risiko infeksi dengan blowjob Beberapa hari yang lalu, seorang pelacur memberi saya blowjob. Sepanjang waktu.

Kemungkinan terkena hepatitis C Saya telah mengalami situasi berikut: anak saya yang masih muda.

Seks dengan dokter yang terhormat setiap bulan. Tolong bantu dalam menyelesaikan masalah yang pecah.

Cara apa yang lebih mungkin infeksi Katakan padaku tolong apakah mungkin untuk menangkap Trichomonas.

Kemungkinan infeksi Adakah risiko terinfeksi zppp, HIV, atau hal lain jika Anda melakukan masturbasi.

Kemungkinan infeksi STD Saat resepsi di dokter kandungan. Dokter membuat satu manipulasi.

Erosi dan Hepititis C Saya mengalami erosi serviks, kami berencana dengan suami bayi (dokter sejauh ini.

Infeksi razor Apa yang bisa Anda dapatkan dari pisau cukur yang digunakan oleh orang lain.

Apakah infeksi mungkin? Selamat siang, saya berlindung untuk HIV di pusat kecepatan ketika saya mendapatkannya.

Kemungkinan infeksi Beri tahu saya jika ada risiko infeksi dengan zppp, jika seorang pria (memimpin.

Kemungkinan infeksi Tolong beritahu saya jika Anda telah lulus tes untuk penyakit menular seksual.

Penyakit menular seksual selama pijat Dua hari yang lalu saya mengunjungi salon pijat erotis.

Jangan lupa untuk mengevaluasi jawaban dokter, bantu kami memperbaikinya dengan mengajukan pertanyaan tambahan tentang topik ini.

Juga jangan lupa untuk berterima kasih kepada dokter.

Kemungkinan infeksi sangat tidak mungkin, dan gejala yang terdaftar cocok untuk Anda di bawah ARVI dangkal. Jika Anda tegang oleh situasi ini, ikuti tes untuk infeksi ini.

Secara teoritis, ada risiko, karena tingkat dekontaminasi klorin air kolam tidak akan cukup untuk membunuh 100% virus hepatitis B (virus ini cukup stabil), dan jika tingkat klorinasi 100% menjamin kematian virus hepatitis B, maka tidak mungkin untuk masuk ke air ini Larutan klorin sudah pasti, risikonya sangat kecil, tentu saja, dan tergantung pada jumlah operator yang mengunjungi kolam, dan ini pada gilirannya tergantung pada jumlah mereka di kota Anda.

Di tempat umum, risikonya bukan hanya transmisi melalui air, tetapi juga melalui barang publik lainnya (bangku, dll.). Tapi itu agak teoritis dan tergantung pada apakah nyonya pembawa berada di depan Anda di bangku ini dan meninggalkan cairan biologisnya di sana, bahkan jika dalam jumlah yang tidak terlihat oleh Anda.

Risiko jamur jauh lebih nyata.

Setelah 2 kali vaksinasi, anak Anda sudah memiliki persentase besar kemungkinan memiliki perlindungan yang memadai terhadap hepatitis B. Atau apakah Anda sendiri divaksinasi?

Dalam hal apapun, bagi Anda risikonya sangat, sangat rendah, bukan nol, tetapi dekat dengan itu.

Saya selesai mma mereka. Sechenov setengah abad yang lalu. Kemudian kami suka mengunjungi kolam renang di Moskow, tetapi kami diinstruksikan secara instruksional dalam kebersihan komunal bahwa klorinasi air di kolam tidak merusak virus hepatitis B. Oleh karena itu, kami disarankan untuk tidak berjalan di malam hari, tetapi di pagi hari, ketika ada pengunjung yang kurang.

Baru-baru ini saya mengetahui bahwa air liur dan keringat pasien subklinis dengan hepatitis B kronis mengandung virus dalam dosis yang cukup untuk menginfeksi. Selain itu, dalam tetes darah dan air liur yang dikeringkan di permukaan perabotan, virus mempertahankan vitalitasnya untuk beberapa waktu. Kontak olahraga dengan kulit berkeringat ternyata menular [Tautan hanya tersedia untuk pengguna terdaftar] Frekuensi nyata infeksi rumah tangga dengan hepatitis B selalu melebihi yang resmi, karena dalam sepertiga kasus sumber infeksi tidak diketahui. [Tautan hanya tersedia untuk pengguna terdaftar]

Saya tidak akan menyebut risiko infeksi di kolam umum mendekati nol.

Komentar pada posting:

Terakhir diedit oleh skeptis, pada 19.29.2008 pukul 23:11.

Penyakit di kolam: apa yang bisa Anda dapatkan

Berenang adalah cara yang sangat baik untuk menjaga bentuk fisik yang baik, menjaga dan meningkatkan kesehatan, itu diindikasikan untuk gangguan pada sistem muskuloskeletal, untuk memperkuat sistem kardiovaskular, untuk meningkatkan kekebalan tubuh secara umum. Dalam iklim kita, dari bulan September hingga Mei, untuk perenang, ada satu jalan keluar - kolam renang, tetapi banyak orang takut penyakit yang bisa menjadi terinfeksi.

Bukan rahasia lagi bahwa, bersama dengan manfaat yang tidak diragukan dari mengunjungi kolam renang umum, ada kemungkinan bahaya infeksi yang dapat dengan mudah dijemput.

Namun, penyakit yang didapat di cekungan tidak selalu merupakan konsekuensi yang tak terelakkan, dan para pengunjungnya dapat dan harus berbuat banyak untuk memastikan keamanan kesehatan mereka sendiri.

Siapa dan apa penyakit di kolam mengancam

Jika isi tempat kolam renang, air, pemurniannya memenuhi semua standar sanitasi, dan pengunjung diperiksa oleh profesional medis, maka risiko terinfeksi penyakit menular minimal.

Namun, perawatan yang ideal untuk lembaga publik seperti kolam renang, dilakukan jauh dari mana-mana. Selain itu, penampilan satu orang saja tidak sakit, tetapi pembawa, misalnya, penyakit jamur, sudah mewakili bahaya tertentu bagi orang lain.

Sangat mudah untuk menjadi mangsa penyakit di kolam jika:

  • keadaan kolam tidak memenuhi standar kebersihan,
  • kekebalan Anda lemah dan tidak mampu melawan infeksi
  • Pada tubuh, terutama pada kaki, ada luka, jagung, goresan, ini adalah gerbang depan untuk penetrasi jamur,
  • Anda tidak mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.

Infeksi bakteri dan jamur, yang menampakkan diri pada kulit dalam bentuk berbagai ruam, penyakit yang paling umum dari kolam.

Dengan kekebalan yang melemah, infeksi dapat dengan mudah menembus ke dalam tubuh, terutama infeksi jamur, yang aman bagi seseorang dengan kekebalan yang kuat. Musuh-musuh mikroskopik dari kesehatan kita hidup di mana-mana di lantai, di atas pegangan tangan dan sisi-sisinya, di atas handuk biasa, di dalam air.

Setelah kontak dengan air dan benda-benda di kolam renang, Anda bisa mendapatkan penyakit seperti:

  • infeksi jamur
  • infeksi lain yang menyebabkan munculnya kutil, nodul pada kulit (moluskum kontagiosum),
  • lichen,
  • giardiasis
  • hepatitis A,
  • disentri bakteri.

Bertentangan dengan kepercayaan populer, infeksi urogenital (trikomoniasis, klamidia, mikoplasmosis, dan lainnya) tidak dapat terinfeksi di kolam, mereka tidak ditularkan melalui air atau kontak dengan objek.

Bagaimana tidak menangkap penyakit di kolam renang

Risiko penyakit menular tertentu di kolam renang hanya dapat tetap menjadi risiko, jika prosedur yang terorganisasi dengan benar untuk berenang. Pada akhirnya, kami tidak menolak untuk melakukan perjalanan di transportasi umum, di mana Anda juga bisa mendapatkan sesuatu.

Agar berenang di kolam renang bermanfaat, tidak membahayakan, tidak sulit mengikuti beberapa aturan:

  • pilih perusahaan yang bereputasi baik
  • Jangan mengunjungi kolam dengan luka, goresan di badan atau jika Anda sendiri menderita infeksi kulit, bertanggung jawab
  • jangan pergi tanpa alas kaki di kamar mandi, dari kabin dan ke air di mana-mana memakai sepatu khusus untuk kolam renang,
  • berenang dengan topi khusus
  • cuci sebelum mandi dan sesudahnya, setelah menggunakan deterjen antibakteri antijamur, berikan perhatian khusus pada kaki dan ruang di antara jari-jari kaki,
  • gunakan handukmu
  • jangan menelan air saat mandi sehingga Anda bisa mendapatkan giardiasis, disentri, hepatitis A.

Untuk meringkas: penyakit infeksi di kolam dapat diperoleh jika seseorang tidak mendekati pilihan kolam itu sendiri secara bertanggung jawab dan tidak mengambil tindakan pencegahan.

Selain itu, air yang mengandung klorin itu sendiri bisa berbahaya bagi kulit sensitif, dan dalam dosis besar, klorin yang terkandung di dalam air bahkan berbahaya bagi kesehatan secara keseluruhan. Pendekatan yang kompeten untuk mengunjungi kolam adalah penting, dan kemudian manfaat nyata akan secara signifikan melebihi potensi bahaya.

Rekomendasi dan opini yang dipublikasikan di Situs Web, termasuk materi tentang diet SlimSmile pribadi, JANGAN GANTI MEDIS KUALIFIKASI BERKUALITAS. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Materi informasi yang dipasang di situs, termasuk artikel, dapat berisi informasi yang ditujukan untuk pengguna berusia lebih dari 18 tahun sesuai dengan Undang-undang Federal No. 436-ФЗ tanggal 29,29.2010 tentang perlindungan anak-anak dari informasi yang berbahaya bagi kesehatan dan perkembangan mereka.


Artikel Sebelumnya

Cara mengobati hepatitis B

Artikel Berikutnya

Zhdanov Konstantin Valerievich

Artikel Terkait Hepatitis